Оқу уақытын ұйымдастыру бойынша кеңестер

Кесте жасаңыз: Аптаны жоспарлаңыз: әдетті қалыптастыру үшін белгілі бір күндер мен уақытты белгілеңіз.

Күнтізбелерді пайдаланыңыз: маңызды күндерді, мерзімдерді және әрекеттерді күнтізбеге немесе қолданбаға жазыңыз. Тапсырмаларды кезеңдерге бөліңіз: Нақты мақсаттар қойыңыз: олармен оңай күресу үшін үлкен тапсырмаларды кішірек тапсырмаларға бөліңіз.

"Қызанақ" әдісін қолданыңыз: 25 минут жұмыс жасаңыз, содан кейін 5 минуттық үзіліс жасаңыз. Бұл зейінді сақтауға көмектеседі. Тапсырмаларға басымдық беріңіз: Істер тізімін жасаңыз: маңызды және шұғыл нәрсені анықтаңыз және ең маңызды міндеттерден бастаңыз.

Эйзенхауэр матрицасын қолданыңыз: тапсырмаларды маңызды және шұғыл, маңызды, бірақ шұғыл емес және т.б. бөліңіз.

Ыңғайлы жұмыс кеңістігін жасаңыз: Оқу орнын ұйымдастырыңыз: сізге қажет нәрсенің бар екеніне көз жеткізіңіз және алаңдаушылықты азайтыңыз.

Ыңғайлы жарықтандыруды орнатыңыз: бұл зейінді сақтауға және шаршауды болдырмауға көмектеседі.